Van 15 tot 20 mei (Engelstalig) en van 24 tot 29 mei (Nederlandstalig) organiseer ik een prachtige retraite in Toscane samen met mijn vriendin en collega-Journey-therapeut, coach en meditatie-teacher Viathou Wyers.
Deze retraite is een perfecte combinatie van diepgang, ontspanning, gezondheid en fun. Kom vijf dagen lang met ons genieten op een heerlijke plek in Noord-Toscane: van de zon, het zwembad, overheerlijk eten van chef-kok Kate, yoga in de morgen, een verdiepend programma overdag en veel gezelligheid in de avonden!
Op deze pagina vind je alle belangrijke infomatie over het retreat. Mocht je geïnteresseerd zijn of vragen hebben, neem dan gerust even contact met me op. We hebben maximaal 7 plekken, dus wacht niet te lang als het gaat kriebelen 😉
Alle belangrijke informatie op een rij:
- Allereerst natuurlijk de locatie! De retraite vindt plaats in een prachtig gerestaureerde boerderij in Cortonuovo. Je vindt hier de link naar de website van Ca’ del Gallo met foto’s. 🙂
- Dit ‘renewal retreat’ heeft de titel ‘Food for Mind, Body and Soul’ en het is dan ook precies de bedoeling dat je je erna helemaal gevoed en uitgerust voelt en met nieuwe energie maar zeker ook met belangrijke inzichten en heling naar huis gaat.
- De aankomst is op donderdag 15 of zaterdag 24 mei in de middag. We ontvangen je met thee en lekkers. We hebben uitgebreid de tijd om elkaar te leren kennen, je kunt je lekker installeren in je kamer, ontspannen en genieten van het zwembad en de prachtige omgeving. Tegen de avond ontmoeten we elkaar voor drankjes en een overheerlijk diner.
- Het ontbijt, de lunch en het diner worden verzorgd door chef-kok Kate en ik kan je uit ervaring zeggen dat het gezond maar vooral ook extreem lekker is! Ieder gerecht is weer een streling voor je tong.
- De dag na aankomst gaan we echt van start met het programma. We beginnen elke dag met yoga onder leiding van een professionele docent waarna een overheerlijk ontbijt volgt.
- Het programma bestaat dagelijks uit drie groepssessies: een meditatie- of visualisatiesessie, een systemische coach-sessie (familieopstellingen) en een sessie waarin we werken aan het verder ontwikkelen van je intuïtie. Je gaat met behulp van allerlei methodes en technieken die je onderbewuste aanspreken op ontdekkingstocht in jezelf.
- Je leert jezelf bewust te worden van je beschermingsmechanismen en hoe ermee om te gaan, je gaat leren hoe je een dieper contact aan kunt gaan met je (hogere) zelf en hoe je dat contact kunt voeden, je leert op een liefdevolle manier contact maken met pijnstukken in jezelf en die te helen, je krijgt de kans om je relaties onder de loep te nemen en krijgt tools aangereikt om meer verbinding te ervaren met de mensen om je heen.
- Tussendoor is er natuurlijk alle ruimte voor vrije tijd om te relaxen, te wandelen in de prachtige omgeving of van het zwembad te genieten.
- Ter aanvulling en verdieping van het groepsprogramma kun je individuele sessies bij mij (systemisch coaching) en Viathou (Journey-therapie) boeken. Er is voldoende ruimte voor ieder om daar gebruik van te maken.
- Op dinsdag 20 of donderdag 29 mei sluiten we de retraite af na het ontbijt.
- De kosten voor de workshop bedragen € 990,- voor een gedeelde kamer (met twee eenpersoonsbedden) en € 1.140 voor een eenpersoonskamer met tweepersoonsbed. Alle kamers hebben een en-suite badkamer.
- Inbegrepen in de prijs zijn: de accomodatie, de 4-daagse workshop, alle maaltijden en dranken en eventueel: ophalen vanaf het treinstation in Aulla dat makkelijk is te bereiken met de trein vanaf Pisa airport.
Neem voor al je vragen en voor je aanmelding gerust contact met me op. Ik bel je dan even op, zodat we kennis kunnen maken en ik al je vragen kan beantwoorden alvorens je kunt beslissen of je erbij wilt zijn.
Reacties van eerdere deelnemers:
“I enjoyed it all even more than I had expected. There was just one insight after another, and I could not be more grateful. There was so much laughter, and I am going home with many fantastic tools that will help me go on growing. I definitely want to come again!
You brought a magic sparkle in my life again. Thank you for your abundant love which brings out the best in me. I had huge insight from the private sessions. We have been spoiled like anything, what an amazing care.
I came here exhausted and now I got a flavour of how beautiful life and good company can be.
I leave refreshed and reenergized. I felt loved, spoiled and blessed. It was the best thing for me to do at exactly the right time. The food was just amazing.
What a hugely insightful, lovely and warm experience.
The private sessions were also fantastic.
Looking forward to the next one, thank you so much for you encouragement, your listening and sharing, Love you.
Many new insights and lessons, very varied and very inspiring.
A feeling of gratitude floods everything and I am so glad I came.
Educational and loving sessions, warmth and conviviality. And wow, what fantastic food.
Everything happened in peace, and I go back home fully recharged.”