Coronavirus, vriend of vijand, immuunsysteem, angst, liefde, overgave

Het Coronavirus: vijand of vriend?

Het is een rare, onwerkelijke tijd. Daar zijn we het allemaal wel over eens. We bevinden ons in een staat van verwarring: wat gebeurt ons nu?! De realisatie dat we geen controle kunnen uitoefenen over deze situatie roept angst op. Niet zo heel lang geleden schreef ik een artikel over angst, dat nu nog actueler … Lees meer

vakantiestress, stressgevoelig, rustig op vakantie

Stressgevoelig? Zo voorkom je vakantiestress

De één is nu eenmaal gevoeliger voor stress dan de ander. En waar de één een paar uur voor vertrek wat dingen in zijn koffer mikt, slaapt de ander al een week slecht alleen al door het idee dat hij op reis gaat. Als jij enigszins tot die laatste categorie behoort, dan is dit artikel … Lees meer