Je huis als spiegel Loslaten (van bepaalde spullen, activiteiten, emoties en relaties) is voor mij lange tijd best een uitdaging geweest. Zo deed ik veel te veel en had ik zo’n volle agenda dat ik mezelf uitputte, had ik bijvoorbeeld moeite met het loslaten van een vriendje als een relatie uitging (zelfs als ik het … Lees meer
Het is een bizarre en uitdagende tijd. De mondiale gebeurtenissen lijken de tegenstellingen tussen mensen uit te vergroten. Toch is het van alle tijden dat mensen gelijkgestemden opzoeken om zichzelf bevestigd te zien in hun denkbeelden en daar zodoende hun identiteit aan ontlenen. Hoe meer iemand zich identificeert met zijn ideeën, hoe meer ieder die … Lees meer
Met magische liefde wordt in het systemisch werk (familieopstellingen) verwezen naar de liefde waarmee een kind onbewust een taak of rol op zich neemt die niet bij hem (of haar) hoort. Een kind probeert als het ware iets te herstellen of op te lossen voor zijn vader of moeder. Het voelt zich onbewust verantwoordelijk voor … Lees meer
Tja, daar zit je dan, thuis met je kinderen. En dat niet alleen. Er wordt van je verwacht dat je naast hun vader of moeder nu ook hun meester of juf bent en o ja, je hebt ook nog je eigen werk te doen, plús het huishouden. Het recept om overwerkt én overprikkeld te raken, … Lees meer
Het is een rare, onwerkelijke tijd. Daar zijn we het allemaal wel over eens. We bevinden ons in een staat van verwarring: wat gebeurt ons nu?! De realisatie dat we geen controle kunnen uitoefenen over deze situatie roept angst op. Niet zo heel lang geleden schreef ik een artikel over angst, dat nu nog actueler … Lees meer
In februari vorig jaar deelde ik een artikel op mijn website over rommel opruimen (5 belangrijke redenen waarom je beter kunt opruimen) en nu precies een jaar later voel ik dat het opnieuw tijd is om dit thema aan te snijden. Mijn belangrijkste intentie voor het jaar 2020 heeft namelijk te maken met opruimen: ik … Lees meer
Toen ik vanochtend een wandeling door het duingebied hier in de buurt maakte, stelde ik me voor hoe hier vele jaren geleden al mensen liepen en precies hetzelfde schouwspel zagen. Alles verandert, maar de natuur niet. Op die manier herinnert de natuur ons aan het feit dat wij veranderen, groeien, ouder worden. Onze omstandigheden veranderen, … Lees meer
Betrap jij jezelf er dikwijls op dat je uit onmacht staat te schreeuwen tegen je opstandige peuter, kleuter of tiener? En voel je je daarna een hopeloos slechte ouder? Je bent niet de enige. Én er is hoop. Maar het vraagt inzicht en inzet van je. Omgaan met brutaal of negatief gedrag Je kind misdraagt … Lees meer
‘Ja’ zeggen tegen het leven? Toen ik dit voor het eerst hoorde, begreep ik niet goed wat ermee bedoeld werd. We leven toch allemaal en ja, we gaan ook een keer dood. Waar moet ik dan bewust ‘ja’ tegen zeggen? In de loop van de tijd werd het me steeds duidelijker wat het betekent om … Lees meer
De meeste mensen hebben geen enkel benul van hoe ze onbewust geleefd worden door hun verleden. We denken vaak dat we nu eenmaal volwassen zijn en dat om die reden hoe we reageren op wat er gebeurt in ons leven voortkomt uit volledig bewuste processen. Maar niets is minder waar. Zonder dat we het doorhebben … Lees meer
Wat was het mooi weer afgelopen weekend! Terwijl ik heerlijk in het zonnetje door de duinen wandelde, kwam er een vader met zijn zoontje langsfietsen. Precies op dat moment zei de vader tegen zijn zoontje: Schat, waar kijk je toch naar? Je moet recht vooruit kijken. Dán pas zie je waar je heen gaat! Terwijl … Lees meer
Je hoort er de laatste tijd vaker over: spiegelen. Je omgeving (denk aan je huis, je kinderen, je partner, de dingen die om je heen gebeuren) laat jou iets zien over jezelf. Dat klinkt misschien nogal vaag, maar dat is het niet. In dit artikel leg ik je uit hoe spiegelen werkt. Het zal je … Lees meer