Hoe reageren als je geraakt wordt, triggers, tegenstellingen overstijgen, ego, afweer

5 stappen voor als je getriggerd wordt

Het is een bizarre en uitdagende tijd. De mondiale gebeurtenissen lijken de tegenstellingen tussen mensen uit te vergroten. Toch is het van alle tijden dat mensen gelijkgestemden opzoeken om zichzelf bevestigd te zien in hun denkbeelden en daar zodoende hun identiteit aan ontlenen. Hoe meer iemand zich identificeert met zijn ideeën, hoe meer ieder die … Lees meer

jouw bijdrage aan een nieuwe aarde

Hoe kun jij bijdragen aan een nieuwe aarde?

Ik observeer grofweg drie reacties of stromingen in deze Corona-tijd: Zij die de gebruikelijke (mainstream) kanalen volgen en zich op basis daarvan in meer of mindere of mindere mate aan de nieuwe regels houden. Waarbij de één angstig thuis zit, de ander weer gelaten en afwachtend en weer een ander er (stiekem) een feestje van … Lees meer

omgaan met angst, angsten loslaten, in hoeverre beheerst angst je leven

Ontdek hoe angst jouw leven beheerst

Kijk naar het nieuws en de wereld lijkt op zijn kop te staan. De klimaatcrisis, waaronder de branden in Australië, de spanningen tussen de Verenigde Staten en Iran, maar ook bijvoorbeeld de verharding van de discussie rondom vaccinatie. Op veilige afstand Natuurlijk is het niet alleen van deze tijd. Crisissen, oorlogen en strijd zijn van … Lees meer

Je ego overstijgen, de kracht van het nu, eckhart tolle, een nieuwe wereld creeren

Kerst als metafoor voor het overstijgen van je ego

Het kerstverhaal vooral als een mooie metafoor voor een innerlijk proces waarin je jezelf verlost van alle oordelen (over jezelf en anderen) en zo in contact treedt met het Goddelijke in jezelf. Kortom, het proces van het overstijgen van je ego waardoor je in contact komt met wie je bent voorbij wie je denkt te (moeten) zijn.