Blog

In hoeverre zit jij nog vast in de magische liefde?

In hoeverre zit jij nog vast in de magische liefde?

Met magische liefde wordt in het systemisch werk (familieopstellingen) verwezen naar de liefde waarmee een kind onbewust een taak of rol op zich neemt die niet bij hem (of haar) hoort. Een kind probeert als het ware iets te herstellen of op te lossen voor zijn vader...

Lees meer
Hoe kun jij bijdragen aan een nieuwe aarde?

Hoe kun jij bijdragen aan een nieuwe aarde?

Ik observeer grofweg drie reacties of stromingen in deze Corona-tijd: Zij die de gebruikelijke (mainstream) kanalen volgen en zich op basis daarvan in meer of mindere of mindere mate aan de nieuwe regels houden. Waarbij de één angstig thuis zit, de ander weer gelaten...

Lees meer
Wat je in deze Coronatijd kunt leren van je kinderen

Wat je in deze Coronatijd kunt leren van je kinderen

Tja, daar zit je dan, thuis met je kinderen. En dat niet alleen. Er wordt van je verwacht dat je naast hun vader of moeder nu ook hun meester of juf bent en o ja, je hebt ook nog je eigen werk te doen, plús het huishouden. Het recept om overwerkt én overprikkeld te...

Lees meer
Het Coronavirus: vijand of vriend?

Het Coronavirus: vijand of vriend?

Het is een rare, onwerkelijke tijd. Daar zijn we het allemaal wel over eens. We bevinden ons in een staat van verwarring: wat gebeurt ons nu?! De realisatie dat we geen controle kunnen uitoefenen over deze situatie roept angst op. Niet zo heel lang geleden schreef ik...

Lees meer
Waarom er moed voor nodig is om trouw te zijn aan jezelf

Waarom er moed voor nodig is om trouw te zijn aan jezelf

Je maakt altijd deel uit van systemen. Zo kom je voort uit een familiesysteem (je ouders, broers en zussen, etc.), maak je deel uit van een eigen, gekozen systeem (je gezin), maar ook op je werk maak je vaak deel uit van een systeem in de vorm van een bedrijf of...

Lees meer
Ruim op en verhoog je frequentie

Ruim op en verhoog je frequentie

In februari vorig jaar deelde ik een artikel op mijn website over rommel opruimen (5 belangrijke redenen waarom je beter kunt opruimen) en nu precies een jaar later voel ik dat het opnieuw tijd is om dit thema aan te snijden. Mijn belangrijkste intentie voor het jaar...

Lees meer
Ontdek hoe angst jouw leven beheerst

Ontdek hoe angst jouw leven beheerst

Kijk naar het nieuws en de wereld lijkt op zijn kop te staan. De klimaatcrisis, waaronder de branden in Australië, de spanningen tussen de Verenigde Staten en Iran, maar ook bijvoorbeeld de verharding van de discussie rondom vaccinatie. Op veilige afstand Natuurlijk...

Lees meer
Kerst als metafoor voor het overstijgen van je ego

Kerst als metafoor voor het overstijgen van je ego

Het kerstverhaal vooral als een mooie metafoor voor een innerlijk proces waarin je jezelf verlost van alle oordelen (over jezelf en anderen) en zo in contact treedt met het Goddelijke in jezelf. Kortom, het proces van het overstijgen van je ego waardoor je in contact komt met wie je bent voorbij wie je denkt te (moeten) zijn.

Lees meer
Onmacht in het samengesteld gezin: zo ga je ermee om

Onmacht in het samengesteld gezin: zo ga je ermee om

Als vrouw van een man met kinderen uit een vorig huwelijk en moeder van een eigen zoon, weet ik maar al te goed hoe ingewikkeld het kan zijn om deel uit te maken van een samengesteld gezin. Waar een ‘gewoon’ gezin vaak al voor de nodige uitdagingen komt te staan,...

Lees meer
Stressgevoelig? Zo voorkom je vakantiestress

Stressgevoelig? Zo voorkom je vakantiestress

De één is nu eenmaal gevoeliger voor stress dan de ander. En waar de één een paar uur voor vertrek wat dingen in zijn koffer mikt, slaapt de ander al een week slecht alleen al door het idee dat hij op reis gaat. Als jij enigszins tot die laatste categorie behoort, dan...

Lees meer
Zo stap je uit je slachtofferrol

Zo stap je uit je slachtofferrol

We maken allemaal weleens een situatie mee waarin we ons onvrij voelen. Hoewel je zelf je leven vormgeeft en keuzes maakt, heb je natuurlijk niet overal invloed op en kun je de gevolgen van je keuzes ook niet altijd overzien. Je kiest er niet (bewust) voor om ziek te...

Lees meer
Sluit in 5 stappen vrede met je innerlijke criticus

Sluit in 5 stappen vrede met je innerlijke criticus

Je hebt er vast weleens over gehoord, de inner critic, oftewel de innerlijke criticus. Dat had ik ook en ik was me ook best wel bewust van haar aanwezigheid in mij. Toch vielen de kwartjes ineens kletterend toen ik een tijdje terug alweer besloten had om ‘ja’ te...

Lees meer

Gratis online minicursus Bewust Opruimen

Leer en ervaar…

  • wat bewust opruimen is en waarom het je leven kan veranderen.
  • hoe je bewust opruimt op verschillende niveau’s.
  • hoe je meer energie overhoudt en betere keuzes maakt.

Je ontvangt daarna een keer per maand een inspirerend artikel met tips voor meer rust en verbinding in je leven en gezin.

Door je aan te melden geef je mij toestemming je gegevens te verwerken zoals beschreven in mijn privacyverklaring.